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Authentizität im Alltag
mit Leyla Nitya Angela Stuber
"Mensch zu sein heisst auch die ganze Emotionspalette zu durchleben. Auf Trauer folgt Freude, auf Wut folgt Erleichterung, auf Angst folgt Freiheit. Die "negativen" Erfahrungen sind nur negativ in Relation zu den "positiven" Erfahrungen. Ich kann euch helfen, diese Achterbahn lernen zu geniessen, statt sie zu fürchten, weil ich diese Achterbahn selbst sehr gut kenne und auch meinen Weg finden musste um mit all dem umgehen zu können."
Jahre kontinuierlicher Selbsterforschung führten mich zum Wissen, dass man sein Leben erst dann selbstbestimmt führen kann, wenn man authentische Entscheidungen fällt.
Somit war und ist Authentizität für mich ein Thema von grosser Bedeutung, denn Authentizität ist ein Ausdruck von Selbstliebe und Selbstfürsorge. Erst vor kurzem wurde mein Verständnis meiner eigenere Authentizität komplett auf den Kopf gestellt. Obwohl ich mich schon immer als hochsensibel eingestuft hatte, haben mich meine eigenen neuen Diagnosen etwas überrascht: Autismus Spektrum Störung und ADHS.
Wer bin ich, wenn alle Masken von mir abfallen? Wenn ich keinen Erwartungen mehr entsprechen muss?
Diese Fragen musste ich mir erneut stellen, obwohl ich geglaubt hatte einige Antworten schon zu haben.
Seit der Geburt meines Sohnes sind mir diese Themen besonders wichtig, denn ich möchte, dass er ganz sich selbst sein kann ohne nur die Projektion anderer zu spiegeln.
Wir alle kennen den Ausdruck "Liebe deinen nächsten, wie dich selbst", vergessen jedoch oft den zweiten Teilsatz: Wie dich selbst. Oft mache ich die Erfahrung, dass sich Leute gar nicht trauen sich selbst zu lieben oder ihre eigenen Bedürfnisse wahrzunehmen. Man hat Angst als egoistisch bezeichnet zu werden oder sogar als arrogant. Ausserdem ist es "chic" sich von seinem Ego zu lösen und sich in Anderen aufzugeben. Dies ist ein gefährlicher pseudo-spiritueller Weg: DU und deine Bedürfnisse sind wichtig.
Ich helfe dir dich zu finden, so wie ich auch mich immer wieder hinterfrage um mich immer wieder neu zu entdecken. Ich begleite dich dabei Dinge mutig auszuprobieren, vorwärts zu kommen oder daran zu scheitern um dann wieder aufzustehen. Es gibt keinen falschen Weg - nur Umwege.
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