In meinem letzten Beitrag habe ich beschrieben, wie KI für mich zu einer kreativen Entlastung geworden ist – ein Co‑Regulator, der mir hilft, meine Ideen sichtbar zu machen, ohne auszubrennen. Heute möchte ich einen Schritt weitergehen: über die unsichtbaren Barrieren  sprechen, die nicht in der Technik liegen, sondern in unseren Köpfen. Was ist internalisierter Ableismus? Internalisierter Ableismus bedeutet, dass wir die gesellschaftlichen Erwartungen – „funktionieren“, „dur

"Bist du sicher?", "Ist alles gut bei uns?", "Liebst du mich wirklich noch?" Kommen dir diese Fragen bekannt vor? In Beziehungen, in denen Angst, A(u)DHS oder einfach eine hohe Grundunsicherheit eine Rolle spielen, taucht dieser Konflikt ständig auf: Die eine Person hat ein tiefes Bedürfnis nach Bestätigung, um die innere Unruhe zu lindern. Die andere Person (Partner:in) denkt vielleicht: "Wenn ich das jetzt schon wieder bestätige, mache ich es nur schlimmer. Das muss

Wie AI mir hilft, als neurodivergente Mutter und Kreative endlich meine Ideen umzusetzen – ohne auszubrennen. Ein Erfahrungsbericht über Co-Kreation, Selbstfürsorge und die Kraft neuer Werkzeuge.

Nach Burnout und Neurodivergenz-Diagnosen hat sich für mich vieles verändert. Warum ich Soulsearch neu ausgerichtet habe – und was dich jetzt auf der Website erwartet.